Olá! Faz tempo, hein...

Nossa, faz muito tempo que não escrevo, tanta coisa aconteceu desde então... não escrevi por falta de tempo, por falta de assunto e, às vezes, por falta de vontade mesmo.

Não vou contar tudo que se sucedeu desde a última vez que escrevi, mas hoje eu fiquei com vontade de escrever. Hoje estava lendo a Runner's, obviamente uma revista de corrida... não sei porque continuo comprando essa revista e assinando a O2 se faz muito tempo que não corro, talvez pra não perder o costume ou achando que vou voltar a correr... mas isso também tem a ver com o assunto que me deu vontade de ressuscitar o blog.

Nas duas revistas há muitas matérias que gosto de ler e que não se aplicam somente a corrida. Além dessas duas, gosto bastante da W Run (outra de corrida!!!) e da Women's Health.

Voltando ao assunto que me motivou a escrever é sobre o sono. Havia uma matéria falando sobre pessoas que acordam muito cedo para treinar. Fiquei pensando nisso. A revista fala que precisamos de 7 a 8 horas de sono, mas eu acho que eu preciso de 8 a 9 horas pra ter um bom descanso (percepção minha ao longo do dia). Sei que isso varia de pessoa para pessoa, mas quando durmo menos que isso, o sono vai se acumulando ao longo da semana e eu fico sonolenta durante o dia.

Eu acho que sou uma pessoa noturna, ou seja, funciono melhor da tarde pra noite, às vezes, fico o dia todo sonolenta e chega no final do dia, desperto. É ruim porque o dia não rende, já que fico me arrastando pra fazer as coisas... O pior horário é depois do almoço, quando me dá um sono desgraçado e se eu durmo, é pior ainda, porque é aí que o sono não vem mesmo à noite...

Já me disseram que dá pra se acostumar com isso, mas eu não sei não... desde que eu me conheço por gente, não consigo ter as 9h de sono todos os dias, e sempre senti sono durante o dia, mas o mundo funciona a partir das 8 ou 9 horas, quando não mais cedo. Ou seja, comecei a ir na escolinha com uns 3 anos e era de manhã... não lembro se nessa época eu dormia a tarde, bom, mas nessa época, eu tinha que ir pra cama cedo, já que minha mãe não deixava a gente ficar acordado até tarde, depois era escolinha japonesa e colégio, ou natação e colégio e acho que eu já sentia sono no colégio, depois só colégio de manhã e aí eu capotava a tarde, depois o cursinho, e eu capotava à tarde, ou passava muito sono à tarde, ou capotava em algumas aulas de manhã mesmo, depois faculdade, e eu capotava na aula... ou seja, o sono sempre me acompanhou...

Eu tenho inveja das pessoas que precisam de poucas horas de sono pra descansar, queria dormir umas 5 horas e já tava bom e eu não sentiria sono ao longo do dia, porque é bem ruim, por exemplo, agora já é quase duas horas da manhã, o mundo dorme e eu aqui acordada e quando estão todos acordados, eu tô me arrastando e mal humorada de sono...

Se eu dormisse 5 horas por noite, eu poderia acordar bem cedo (tipo, umas 5h da manhã) e correr, depois teria o dia todo pela frente, e sem sono!!! Faria um monte de coisas e iria dormir lá pelas 23h ou 24h, dormiria de 5 a 6h por noite sem sentir sono durante o dia!!!

Campos do Jordão - Parte III

Terceiro e último dia, como passou rápido!!! Acordamos e fomos tomar café. Descobrimos que ficaríamos na pousada até o meio-dia, quando vencia a diária. Ficamos um pouco decepcionados, pois no e-mail que eles haviam encaminhado, ficaríamos até as 15h. Acho que se tivéssemos chorado um pouco, até conseguiríamos, mas saímos por volta das 11h30. Fomos pra cidade e deixamos o carro no estacionamento, andamos uma últma vez por Capivari, fiz compras pro pessoal de casa, comprei uma blusa pra mim e o Vitor comprou outra pra ele.

Fomos ao Baden-Baden e o Vitor escolheu joelho de porco pra gente comer. Torci o nariz, porque nunca tinha comido e também não era algo que me apetecesse, mas então, o joelho chegou rodeado de diversos tipos de salsichas, repolho e batatas. O garçom cortou o joelho e nos serviu, junto com as salsichas e as batatas. Estava muito gostoso, devo admitir!!! Cada um escolheu uma cerveja que não aguentou tomar até o final.

Passeamos mais um pouquinho, tomamos um café e comemos morango e banana com coberura de chocolate. Tudo gostoso!!! Mas tivemos que vir embora... =( Saímos umas 15h e chegamos em São Paulo umas 17h30, pegamos bastante chuva.

E aí acabaram minhas férias, segundona e eu de novo no trabalho... Da próxima vez vou tirar 15 e 15 dias.

Campos do Jordão - Parte II

Chegamos na cidade, pegamos o carro e fomos direto para o Bosque do Silêncio. Ainda não estávamos com tanta fome pelo farto café da manhã. Era por volta das 14h30 e haveria uma turma às 15h. Ficamos esperando. A turma ia fazer metade do percurso, nós pagamos pelo percurso inteiro. Andamos por uns 15 minutos numa trilha, subida, subida e mais subida. Chegando no topo, já começava com uma tirolesa!!! Depois, só andando pelas copas das árvores, estava MUITO alto. Uma vez fiz arborismo com o pessoal da academia, fomos para Socorro e eu me lembro que não estávamos tão alto. Dessa vez deu medo, mesmo sabendo que estávamos bem presos por diversos cabos de aço, dava muito medo de perder o equilíbrio e cair.

Nunca gostamos tanto de uma árvore, só se via o grupo bem abraçado (agarrado mesmo) às árvores. Disseram que não precisava fazer força nos braços, mas a gente acaba fazendo muita força pra segurar nas cordas, além da força nas pernas pra manter o equilíbrio.

A primeira parte foi mais lenta, estávamos em umas 9 pessoas e cada estação comportava um pequenos número de pessoas. Eram quatro monitores e dois acompanhavam a gente os outros dois iam na frente preparando as estações, mas eles iam se revezando. Eram mais estações, mas mais curtas.

A segunda parte foi muito mais rápida e cansativa, já que não tíhamos que ficar esperando todo mundo ir na nossa frente e por isso, não tinha aquele descansinho também. Aqui eram menos estações, mas mais longas, mas passou super rápido! O final foi uma super tirolesa, muito gostoso, dava vontade de descer de novo, hehehehe!!!

Depois do arborismo, um merecido fondue!!! Fomos para o hotel, eu capoitei, acordamos, tomamos banho e saímos! Barito, fondue de queijo, carne e frango, que eu achei pouco e chocolate com churros e frutas (esse último pedimos, aliás, choramos pro garçom)!!! Tudo acompanhado de um vinho delicioso!!!

Andamos pela cidade e voltamos pra pousada. Ficamos ouvindo e cantando todas as músicas dos Mamonas Assassinas, morremos de rir até que pegamos no sono.

Férias em Campos do Jordão - Parte I

Nos meus últimos dias de férias, o Vitor e eu viajamos para Campos do Jordão, um lugar que nunca tinha ido mas que estava morrendo de vontade de conhecer. O Vitor havia ido lá uma vez com os amigos dele e ficaram, não sei se na casa de alguém ou em uma colônia, enfim, não conhecíamos nenhum hotel por lá. Durante a semana fizemos cotações de hotéis e pousadas e fomos vendo se ficava perto de Capivari. Acabamos optando por uma pousada, que não era a mais barata, mas ficava relativamente perto do centrinho e parecia muito aconchegante pelo site.

Saímos na sexta por volta do meio-dia e chegamos umas 15h lá. A estrada era bonita e estava bastante tranquila, só ficamos tristes de não ter encontrado nenhum Graal no meio do caminho.

Deixamos as malas e nossas coisas na pousada e fomos a pé até o centrinho, dava mais ou menos uns 10 ou 15 minutos de caminhada. Não estava frio, o tempo estava bem agradável. Fomos ao Baden Baden e pedimos uma porção de filé mignon aperitivo, fritas e a famosa cerveja. Ficamos olhando a revista (roteiro de Campos) que ganhamos na pousada e o folheto que ganhamos na entrada da cidade.

Demos uma volta pela cidade, tomei um chocolate quente deliciosamente cremoso e voltamos para o hotel. Dormimos e à noite fomos de carro para o centrinho jantar. Escolhemos um restaurante italiano, comi espagueti a bolonhesa e o Vitor escolheu carne de javali. Descobrimos algo ruim em Campos, há lugares que só aceitam determinados cartões, por exemplo, esse restaurante não aceitava Visa e só fomos descobrir depois que havíamos pedido os pratos. Conversamos com o garçom que, não sei como, acabou passando nosso cartão mesmo assim.

Demos mais uma volta pela cidade que estava bem cheia, até encontrei uma ex-estagiária minha lá! E fomos a um barzinho chamado Gato Gordo. O lugar estava às moscas, apenas um outro casal, pudera, o gato era gordo porque os preços eram bem salgados, uma água lá custava R$6,00!!! Escolhemos umas bebidas, eu uma batida e o Vitor um wisky (argh!!!) e na hora de pagar a conta, descobrimos que lá só aceitava Amex... =/ . Super não recomendo este lugar, além da caro, ainda tive que pagar em dinheiro.

Voltamos pro Hotel e capotamos. No dia seguinte tomamos café da manhã, não era um café colonial, mas tinha bastante coisa: sucos de mangá, uva, laranja, iogurte, leite quente, leite frio, café, achocolatado, pão de forma, pão francês, pão doce, pão de côco, broa de milho, rocambole, bolo de laranja, queijo, presunto, geléia, mel, manteiga, sucrilhos, granola, pão de queijo, croissant... dá pra ver que tinha muita coisa e ficamos bem abastecidos de manhã!

De lá fomos a pé até o teleférico, que ficava pertinho, subimos o Morro do Elefante, deu um medinho já que não gosto muito de altura. A vista lá em cima é linha demais, tiramos fotinhos, andamos pela pequena feirinha, comprei um cachecol e um colar. Na descida ainda comprei os chaveirinhos da gente no teleférico. Pra variar, o Vitor tava super bem na foto, agora eu... mal dá pra me ver, porque eu estava segurando minha blusa e minha bolsa que são enormes!!!

Depois do teleférico fomos fazer um city tour pela cidade no trenzinho. Fomos até o alto de Capivari e paramos numa cachoeira. Lá tinha um mini mini arborismo, acho que duas ou três estações só. Disseram que se andássemos mais um pouco, veríamos o local onde realmente se faz arborismo, o Bosque do Silêncio. Na volta passamos em frente ao lugar e nossos olhinhos brilharam!!!

Semana puxada...

Infelizmente estou entrando na minha última semana de férias, confesso que estou adorando estar de férias... coisas que mais estou gostando de fazer:

1) Não ter horário pra acordar e;

2) Quando acordo cedo, poder dar uma cochiladinha no meio do dia;

3) Almoçar em casa com o Vitor e minha mãe;

4) Almoçar fora com o Vitor;

5) Poder ir à academia no meio do dia;

6) Poder ir à academia à noite e sem ter que fazer tudo correndo para pegar a aula das 19h30;

7) Não ter horário pra voltar pra casa porque tem que dormir cedo pra acordar cedo no dia seguinte.

Será que depois que voltar a trabalhar eu conseguirei/terei pique pra ir na academia?

Essa semana foi bem puxada, na segunda-feira nós fizemos aula no Shopping West Plaza, porque o Vitor queria experimentar uma aula de Body Attack em outra academia com outro professor, porque ele achava que dariam a aula completa de Attack, ou seja, todas as músicas. Foi legal, mas não deram todas as músicas, acho que nas aulas da noite isso é difícil acontecer porque fica muito corrido. E no final, descobri que se fizer aula à tarde lá no Continental, o Fernando dá o mix completo das aulas!!!

Na terça fui na academia à tarde e fiz aula com o Fernando, fiz RPM, mix novo com a música Ravers in the UK e Body Combat. À noite fomos ao Shopping Villa Lobos e assistimos Thor, filme muito legal, talvez o melhor da Marvel até agora!

Na quarta aproveitei para cortar o cabelo perto de casa e depois fomos na academia à noite e fizemos Body Attack e Body Pump... ah, mó legal pegar a aula das 18h30!!! Nossa, fazia muito tempo que não fazia aula de Combat e Attack, nem preciso falar que fiquei doloridinha, mas adorei ter feito essas aulas!!!

Na quinta fui na academia à tarde de novo e aproveitei pra fazer musculação (treinos A e B), RPM e Attack (de novo, terceira vez na semana, uhulll!!!). À noite fomos ao Shopping Bourbon - típico programa paulistano, né?! Três shoppings diferentes em uma semana (e ainda tem mais!). Bom, fomos pra lá retirar o kit de corrida Fila Night Run que aconteceu no sábado à noite.

No sábado fomos fazer a aula de Bike 3D na Bioritmo, não era o horário preferido, foi o que sobrou e que eu achei uma "puta falta de sacanagem" porque teve gente fominha que se inscreveu não só no meu horário como nos horários anteriores e roubou a oportunidade de mais pessoas se inscreverem... reclamei pra caramba, "xinguei muito no twitter" (facebook), mas acho que não adiantou muita coisa, porque se tem aluno tentando dar uma de esperto, a recepção e a coordenação lá é exatamente o oposto... mas enfim, pedalei e achei a aula maomenos, porque meu óculos embaçou pra caramba e não sou chegada numa biobike e sim no RPM!!!

Saindo da aula já fomos pra Santana, lugar da prova e por lá ficamos até o horário da corrida, passamos pelo local da corrida e procuramos um estacionamento perto. De lá fomos para o Shopping Center Norte (quarto shopping da semana), que estava bombando porque era véspera do Dia das Mães. Tava tão cheio, tão cheio, mas tão cheio que paramos no vip (o preço valia muito, se comparado aos estacionamentos dos shoppings da zona sul e oeste) e até o vip estava bombando. Almoçamos, demos uma voltinha e fomos pro lugar da corrida!!!

De início não tinha gostado da idéia do lugar da corrida ter mudado, era para ser no jóquei, ao lado de casa. Mas no final, o tempo ajudou, não choveu como nas últimas corridas da Fila e o percurso era bem plano. O que faltou mesmo foi eu ter treinado e estar mais leve (bem mais leve...). Gostei do evento, tiramos foto, filmei e ficamos na tenda da O2 porque assinamos a revista. Aproveitei para alongar bem, mas o dolorido nas costas foi inevitável no dia seguinte. Pelo menos minha pernas estão bem pouco doloridas e não tive bolhas no pé, ou seja, meu tênis novo realmente é muito bom!!!

Domingão foi dia de curtir o Dia das Mães, esse ano conseguimos a proeza de tirar meus pais de casa e levá-los para comer fora. Fomos a uma churrascaria que agradaram a gregos e troianos, porque tinha carne, frutos do mar, comida japonesa e massas. Valeu muito a pena. Chegamos cedo, escolhemos a mesa, comemos e quando fomos embora, o lugar estava bombando!!!

Voltamos e passamos no Amor aos Pedaços, comemos bolo e tomamos café. À tarde ficamos eu, o Vitor e minha irma assistindo os filmes que alugamos: Demônio (do M. Night Shyamala) - filme legalzinho, mas não chega aos pés do Sexto Sentido e RED - Aposentados e Perigosos - que é um filme bem engraçado e de ação. Depois fomos ao Starbuck's e ficamos conversando sobre o filme que assistmos na sexta, Cidade dos Sonhos (Mulholand Driver), filme muito legal que rende uma bela discussão.

O Vitor foi embora, fiquei assistindo TV e na net e cá estou eu agora escrevendo sobre minha semana, que foi tão longa e puxada, mas mais interessante do que quando estou trabalhando!!!

Só descansando...

Na quinta, na sexta, no sábado e no domingo eu não fui na academia. Na quinta fomos no Shopping Morumbi e na sexta fui visitar o pessoal do trabalho e por lá fiquei até o horário do Happy Hour. Sábado e domingo fiquei em casa, saí um pouquinho (Shopping Eldorado no sábado e Leroy Merlin no domingo), dormi, fiquei na internet, ainda mais que o tempo estava frio e chuvoso.

Hoje, segunda, fiquei em casa acompanhando a repercurssão da morte do Bin Laden até dormir no sofá. o Vitor chegou umas 16h20 e fomos para a academia... no Shopping West Plaza!!! Há tempos que o Vitor queria fazer aula na segunda-feira lá porqu é dia de Body Attack. A expectativa é que o professor desse o mix inteiro, ou seja, todas as músicas, mas não deu tempo. Fiquei contente que tive fôlego para fazer todas as músicas e foi bem legal, um dia diferente, em plena segunda indo fazer academia em outro shopping. Passeamos, tomamos suco, jantamos!!! Demais!!! Vou sentir falta quando as férias acabarem, hehehehe...

Dias Maravilhosos!!!

Nossa, escrevi pela última vez há um mês, estava mega cansada e tiraria férias dali um mês ainda! Pois é, esse um mês passou e agora me encontro aqui, escrevendo sossegadamente sem pensar que tenho que acordar cedo amanhã... porque ESTOU DE FÉRIAS!!!

Nossa, tem sido maravilhoso fazer as coisas sem pressa, poder ir à academia sem ter hora pra voltar, chegar às 18h30 lá, escolher as aulas, pegar a sala de musculação vazia (se bem que depois que o Carnaval passou, ela deu uma mega esvaziada). Hoje, por exemplo, estava morrendo de preguiça de ir, mas o Vitor praticamente me arrastou pra lá (sou muitíssimo grata por isso) e a malhação rendeu, fiz Power Jump, 20 minutos de esteira e musculação!!! Também fiquei felicíssima de ter conseguido fazer o abdominal da aula de Jump (que nem é aquele desafio todo) porque é sinal que o abdominal que faço na musculação faz efeito - e olha que sempre torci o nariz pra série de abdominal da musculação.

No feriado a academia abriu todos os dias, mas só fui na quinta e no sábado, mesmo porque o dolorido da musculação não deixava nem eu andar direito, hehehe... e considero que saí oficialmente de férias na segunda e desde então tenho ido na academia todos os dias!!! A meta agora é voltar a correr porque dia 07 de maio tem corrida e não tem mais desculpa, além das férias e tempo pra treinar, tenho uma megasuperpower aquisição, presente do Vitor!!!

Finalmente tenho um Mizuno Wave Nirvana (para pisada pronada), se não me engano, é a coleção anterior e por isso, estava metade do preço!!! Lindão, meu super xodózinho!!! Só falta dormir abraçadinha com meu tênis!!! Hoje fiz aula e esteira e realmente o amortecimento e a pisada são animais!!!

Bom, mas além da academia tenho feito outras coisas como regularizar meu CRP, porque já vai fazer dois anos que o tirei e ainda não havia apresentado meu diploma lá (se completar dois anos sem apresentar o diploma, você perde o número e tem que tirar = $$$ tudo de novo). Também fui ao médico fazer um check-up, vou ao dentista, vou ao cabelereiro, vou arrumar armários, gavetas etc, quero viajar, enfim, quero aproveitar ao máximo esses 20 dias de descanso!!!