Saga do Joelho - 31 de outubro

Quarta-feira, 20 dias de PO e 12ª sessão de fisioterapia. Durante a noite acordei algumas vezes, um pouco preocupada porque estava sem o imobilizador.

Fui para fisio e fiquei bem desanimada, ela me passou um exercício novo, deitada, levantar a perna... não consegui fazer, parece que tem alguém sentado no meu joelho e eu não consigo levantar, dói que só... aí também não fiz o movimento lateral, só fiz os exercícios de sempre.

Chegando em casa, fiz gelo. Depois, na cama, consegui fazer os exercícios... vamos ver se amanhã consigo lá na fisio.

O calor está demais, dizem que vai chover amanhã, mas todo dia dizem isso... nossa, estou morta de vontade de comer açaí com granola e banana, sou capaz de tomar um balde, hehehehe...

Agora a noite, pintei as unhas, mas encheu de bolinhas, que ódio!!! Hoje o dia não está muito para mim... Feliz Dia das Bruxas!!! (vontade de montar nas muletas e sair voando!!!)

Saga do Joelho - 30 de outubro

Terça-feira, dia de médico!!! PO 19 - Fisio 11.

Esta noite dormi bem, deixei o imobilizador mais frouxo e o ventilador ajudou bastante!!! Acordei e fui para a fisio com minha mãe. Desde que a semana começou, tenho ido lá com uma muleta e o imobilizador. Tudo igual, alongamento, choquinho e exercícios.

Consulta à noite, 21h15. Fui atendida lá pelas 21h30! O Dr. Marcelo me perguntou como eu estava: "Ansiosa para andar!" - respondi, então ele me disse: "É só andar!". Queria muito largar as muletas e sair saltitando, então percebi que não bastava o aval do médico para eu sair andando... triste...

Mas, de qualquer forma, fiquei bem contente porque ele tirou os pontos e disse que eu não preciso usar o imobilizador para dormir nem para andar, e que agora é para eu usar uma muleta, mas cada vez menos. Falei que sinto meu joelho muito pesado quando tenho que levantá-lo na fisioterapia e ele me disse que é normal porque não tenho força na perna ainda (me pergunto por quê faço academia há 10 anos???).

Perguntei sobre subir escadas, ele me disse que posso subir e descer, conforme eu for ganhando confiança, assim como dirigir, pois, como estou sem força na perna direita, acelerar e brecar pode ser complicado.

Ele me passou mais uma guia para fisio e disse para eu continuar com o gelo. Devo retornar quando acabar esse pedido da fisio, ou seja, estarei na 21ª sessão, lá pelo dia 14 de novembro devo retornar, desta vez, caminhando "normalmente"!!!

Agora é aprender a andar novamente... acho que quando a gente é bebê, é tão mais fácil, né?!

Saga do Joelho - 29 de outubro

Segunda-feira. Acabei indo dormir bem tarde, fiquei assistindo a um filme na Globo, O Casamento de Rachel com a Anne Hathaway, era um filme que queria alugar, mas eu não curti muito não, mas enfim, fui dormir bem tarde e ainda acordei logo em seguida com calor, acabei tirando o imobilizador.

Então, acordei lá pelo meio-dia, só deu tempo de me arrumar para ir para a fisio com meu pai. Alongamento, choquinho e os mesmos exercícios, a fisio não acrescentou nada. Voltei para casa, almocei, gelo e lá pelas 17h caí no sono. Acordei, mais alguns exercícios, massagem e gelo.

O Vitor chegou cedo em casa estava só com um olho aberto, porque ele achava que tinha perdido uma lente, até descobrir que... tinha duas lentes no mesmo olho!!! Aff, só ele para fazer umas bizarrices com a lente, huahuahua... depois conversamos sobre nosso dia e jantamos. Ah que vontade de tomar sorvete!!! Tá muito quente e minha vontade é de dormir com a janela aberta, mas é capaz de entrar um monte de bichinhos e eu acordar toda picada aqui... vou ter que apelar para um ventilador...

Hoje foi só isso, mais a expectativa de ir ao médico amanhã! Eu sei que vai depender da minha evolução para ele tirar as muletas e imobilizador e que ele não tem nenhum dom, mas parece que amanhã eu vou chegar lá, ele vai dizer: "Levanta-te e anda!" e eu vou sair andando como se nada tivesse acontecido, hehehe... ai ansiedade!!! Noite sim, noite não, eu sonho que estou andando. Antes, nos sonhos, eu caminhava normalmente, mas nos últimos sonhos, eu consigo andar, mas com certa dificuldade ou mancando, engraçado como os sonhos também se adaptam, né?!

Saga do Joelho - 28 de outubro

Domingo! Dia de eleição, mas acabei não votando, terei que justificar. Meu pai perguntou na escola se haveria como eu votar sem ser na minha seção, porque não estou conseguindo subir escadas ainda e responderam que não haveria como e também não poderia estar justificando hoje lá. Chato, né?! Vou ter que pedir um atestado ao médico na terça.

Hoje acordei bem melhor, dormi mal à noite, por conta das besteirinhas que comi ontem e do calor que fez (ninguém merece ter que dormir com um imobilizador que esquenta pra caramba!!!). Almoço leve e antes, alongamentos, exercícios e gelo.

À tarde, chuva forte, granizo e queda de luz, das 16h até as 21h. Nesse meio tempo, o Vitor apareceu, lanchamos com meus irmãos e depois fomos até o Amor aos Pedaços esperando que a luz voltasse logo! Jantamos Mc Donald's!!!

Ao longo do dia, deu para fazer bastante gelo e alongamento e estou andando bem com o imobilizador e uma muleta. Sem o imobilizador, sinto um pouquinho o joelho, então, não sei o que o médico vai dizer, mas gostaria muitíssimo, do fundo do coração, que ele já me liberasse do imobilizador e de uma muleta...

Saga do Joelho - 27 de outubro

Sábado!!! Acordei com a barulheira do povo aqui de casa... comi um pastel que minha mãe fritou e fiquei esperando pelo Vitor. Ele sempre chega com alguma surpresa, dessa vez foi a edição de novembro da Runner's  e um... Panetone de Alpino!!!

Fomos almoçar no Shopping Morumbi, mas fomos tão mal atendidos no estacionamento, porque a vaga para deficientes é no valet e só vale para deficientes permanentes, que decidimos ir a outro shopping. Fomos para o Eldorado e paramos no descoberto mesmo (estava um calor dos infernos!!!). Almoçamos no Apple Bee's, com direito a brownie de sobremesa!!! Demos uma passeadinha pela Saraiva, Fast, Boticário, Lojas de Games e Vivo. Ganhei várias revistas, além da Runner's, a WRun e a Women's Health!!! Também um esmalte e um hidratante facial da Boticário!!! Finalizamos com uma água e um chá na Ofner enquanto esperávamos a chuva passar... o bom é que o carro estava fresquinho por causa da chuva!!!

Na rua estou andando com o imobilizador e as duas muletas, em casa, com uma só. Por conta da saída, não  fiz muito alongamento, nem gelo, mas como faço direitinho durante a semana, meu joelho nem inchou muito, ah, fora que precisa, né, dar uma passeada, uma arejada!!!

Chegando em casa, já fiz gelo e antes de dormir, os exercícios e massagem. Como comi muita besteira, a começar pelo pastel, passei mal a noite, com o estômago embrulhado, fora o calor... apesar da chuva, não refrescou muita coisa...

Saga do Joelho - 26 de outubro

Sexta-feira! Hoje completam 15 dias da operação e a 9ª sessão da fisioterapia! Em casa, estou andando com uma muleta só, usando o imobilizador, nem dói o joelho, dá até quase para andar sem as muletas!!!

Nossa, estou com uma vontade de comer chocolate!!!

Fui a fisio com minha mãe, o trânsito estava mais chatinho. Mesmos alongamentos, choquinhos e exercícios. Agora ela não faz mais o ultrassom. Fazer a mesma coisa no final de semana.

Olhando os blogs de pessoas que também operaram o joelho, vi que elas fizeram hidroterapia, pesquisei qual a diferença entre hidroterapia e hidroginástica. Na verdade, a única semelhança é que ambos são realizados na piscina. Enquanto a hidroterapia é realizado por um fisioterapeuta, o outro é por um Educador Físico. A Hidroterapia é uma fisioterapia feita na água, e por isso, individualmente. Eu não sei se é necessário pedido médico, mas imagino que sim. Ainda tenho esperanças que até o início do mês que vem o médico me libere para nadar... mas eu nem consigo subir escadas!!! =(

Hoje mandei alguns e-mails para minhas primas e para uma amiga que mora longe. Já que não estou podendo me mexer muito, né?!

Aqui eu fico alternando as massagens, gelo e alongamentos... paciência, paciência...

Saga do Joelho - 25 de outubro

Quinta-feira, 14 dias de pós-operatório, 8ª sessão de fisioterapia. Acordei tarde novamente e fui para a fisio. Fui com meu pai novamente. Estávamos conversando no carro, na República do Líbano com a Av. Ibirapuera quando de repente ouvimos dois barulhos que pareciam tiros, aí vi algumas pessoas olhando na mesma direção, quando o trânsito andou, vimos que eram mesmo tiros e um homem caído, bem em frente a Lojas Americanas, atrás do Pão de Açúcar, um monte de gente olhando, tentando ajudar...

Na fisio, alongamento, choquinho e exercícios, agora a fisio não está mais fazendo o ultrassom, disse que não precisa. Uma coisa legal que descobri sobre ela, é que ela também corre, escutei ela conversando com a mulher que estava fazendo fisio na salinha ao lado, aí, quando ela veio conversar comigo, eu perguntei. Ela corre desde 2009 e já partiu para as Maratonas e Meias!!! Não imaginava que ela corresse, pelo menos agora temos mais assunto para conversarmos!!!

Na volta, passamos novamente em frente ao local do que eu acho que foi um assalto. A área estava isolada e havia dois policiais, meu pai e eu achamos que o cara tinha morrido. Até procurei na internet se havia alguma notícia de algum assalto àquele horário, mas nada, só estão dando ênfase aos PMs... nossa fiquei bem impressionada, imagina, o cara do trabalho sai para almoçar, passa nas Lojas Americanas e morre? Não vai voltar para o trabalho, muito menos para casa... e não sai nada na internet?!

Não dormi a tarde, para não dormir tão tarde (ultimamente, ir dormir antes do Jô é cedo para mim, hehehe). O Vitor veio em casa e trouxe um banquete do Pastorinho, bife a parmegiana e sopa de legumes!!! Além disso, minha mãe havia preparado outro banquete, feijão com linguiça, arroz, couve, farofa e torresmo!!! Ficamos conversando um tempão, mas o Vitor estava bem cansado e com dor de cabeça, espero não vê-lo assim no final de semana.

Assisti ao penúltimo capítulo de Gabriela, dei risada com Amor & Sexo e dormi!!!